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天天棋牌:68岁硬核大妈成健身达人 连获两届健身冠军

时间:2019/11/12 18:58:35  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:   昨天下午5时许,在位于朝阳区的CrossFit斗魂健身馆里,记者见到了正在为即将到来的健身课做热身准备的崔阿姨。她身穿一套紧身运动衣,身姿挺拔、精神抖擞,胳膊和腿部紧绷的肌肉线条十分明显,在一群年轻人中显得格外引人注目。  随着动感音乐响起,健身课正式开始。崔阿姨坐在划船机...
      昨天下午5时许,在位于朝阳区的CrossFit斗魂健身馆里,记者见到了正在为即将到来的健身课做热身准备的崔阿姨。她身穿一套紧身运动衣,身姿挺拔、精神抖擞,胳膊和腿部紧绷的肌肉线条十分明显,在一群年轻人中显得格外引人注目。

  随着动感音乐响起,健身课正式开始。崔阿姨坐在划船机上,挺直背部,双手握住手柄,利用背部肌肉向后拉,然后沿着大腿上方向前送回,再向后拉……一套动作做下来既标准又流畅,看起来丝毫不费力。

  “再坚持,还有2分钟!”教练掐着表计算着时间。5分钟不间断地划船动作,让旁边的两名肌肉型男累得气喘吁吁、大汗淋漓,可再看一旁的崔阿姨还是显得身姿轻盈、十分轻松。

  划船800米,硬拉40公斤,抓举15公斤,螃蟹步10米,肩部俯卧撑15个,肩部引体向上15个……崔阿姨在不同的器械和健身项目之间转换,体力一点儿也不输年轻人。

  很快,到了她最拿手的项目——波比跳的时候。教练一声令下,崔阿姨和5名年轻人展开了一场比拼。伏地挺身、跳跃,再伏地挺身、跳跃……5名年轻人只坚持了30多个,就一个个败下阵来。可崔阿姨还在坚持,豆大的汗珠滴落在地上,呼吸节奏也明显加快了。

  “51、52、53……崔妈妈加油!坚持住!”大伙儿都给崔阿姨鼓起劲来。随着音乐停止,比拼结束。5分钟的时间里,崔阿姨一连做了62个波比跳。她喘着气,上衣全被汗水浸湿了,眼里透着完成目标后的满足。

  “硬核大妈,太牛了!”“这劲头,哪看得出是60多岁的老太太!”崔阿姨强健的身体素质和超常的耐力,让在场的年轻人都自叹不如。

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